2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 SQ-ASSIST フィットネス 身体のケアしてますか? 皆さんスカッシュをはじめいろいろなスポーツを楽しんでると思いますが、運動後のケアはしてますか? 運動前のウォーミングアップをされている方は多くみられますが運動後のクールダウンやケアをしている方は意外に少ないようです。 特 […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 SQ-ASSIST スカッシュ 6月のスタートです 梅雨に入り台風の影響もありどんよりした空模様での6月のスタートです。 雨の日でも、日焼けが気になる日でも天気も日焼けも気にせず楽しめるのはスカッシュの魅力ですね まだやったことがないみなさんも是非プレーしてみてください!